云上嘉鱼报道（全媒体见习记者贺子婷）为迎接新学期的到来，进一步加强学生心理健康教育，提升学生自我认知与情绪管理能力，嘉鱼县第二中学于9月1日下午举办了“开学第一课”暨“阳光行动”心理健康辅导讲座。

活动特邀心理健康教师刘泽担任主讲老师，刘老师以其丰富的专业知识，为师生们带来了一场精彩纷呈的心理盛宴。青少年情绪波动往往较大，步入新环境的高中生可能会因为在成长过程中会遇到各种困难和挫折而产生负面情绪。鉴于此，刘老师采用情景游戏、提问互动、举例分析等多种形式，向全体高一新生讲解了中学生常见心理问题及面临的难题，教授了有效管理压力和调节情绪技巧等内容，并鼓励学生们要及时调整心态，告别过去，重新定位自我，以阳光积极的心态去迎接每一个充满希望的明天。

讲座过程中，学生们听得津津有味，大家都表示从讲座中收获颇丰。“这次讲座让我受益匪浅，我学会了如何更好地管理自己的情绪，保持积极向上的心态。我相信，在未来的日子里，我一定能够克服各种困难，实现自己的梦想。”学生们纷纷表示。

一审：李浩

二审：王雪莲

终审：陈伟