云上嘉鱼报道（通讯员熊荻）为提升社区居民健康素养，传播中医养生文化，1月3日上午，鱼岳镇北街社区新时代文明实践站联合嘉鱼县康养阁健康管理公司开展中医养生科普宣传活动，为社区居民送上了一份冬日里的“健康大礼”。

志愿者从中医体质辨识入手，帮助居民了解自身身体特质，以便“对症下药”进行养生保健。在饮食养生环节，志愿者详细介绍了各类食材的性味归经与养生功效，让居民懂得如何通过合理膳食调养身体。在运动养生方面，志愿者现场示范简单易学的养生操，鼓励居民动起来，强身健体。生动的案例结合通俗易懂的语言，让原本深奥的中医知识变得亲近可感。居民们听得津津有味，仿佛开启了一扇通往中医养生奥秘的大门。

现场还特别设置中医义诊环节，为居民提供免费健康检查，仔细地为大家把脉诊断。针对居民们提出的健康问题答疑解惑，并给予个性化的养生建议。

此次活动受到了社区居民的广泛欢迎与好评。“以前觉得中医挺神秘的，通过这次讲座和义诊，一下子明白了好多养生道理，以后也知道咋照顾自己身体了。”一位居民开心地说道。

“未来社区将以居民需求为导向，持续开展更多的优质健康服务活动，让健康的理念与关怀扎根在每一位居民心中，携手共创健康活力新社区。”北街社区相关负责人表示。

一审：夏明亮

二审：熊熙

终审：张文波