云上嘉鱼报道(全媒体记者皮道琦 通讯员曾艺)8月26日,鱼岳镇茶庵社区新时代文明实践站与社区妇联携手嘉鱼智慧舞蹈瑜伽形体美学馆,共同举办了“‘瑜’悦心境 ‘伽’倍美丽”瑜伽健身活动。
活动开始,志愿者老师引导参与者进行腹式呼吸,以调动全身机能。随后,特邀专业瑜伽老师为大家提供专业的指导。大家跟随老师的节奏,进行了一系列瑜伽体式的练习。在静谧的环境中,参与者们整齐划一地举起双手,均匀呼吸,暂时抛开了生活中的繁琐与喧嚣,享受这一刻的放松与宁静。
此次瑜伽系列公益课程不仅为爱好瑜伽的社区居民搭建了一个沟通交流的平台,还进一步丰富了居民的业余休闲生活,提高了辖区居民的健康和幸福指数,营造了和谐文明健康的文化氛围,得到了社区居民的广泛好评。
“未来,社区将开展系列性、持续性的文体活动,让大家通过健身运动绘就美好的未来。”该社区负责人表示。
一审:陶满玲
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