云上嘉鱼报道（通讯员李程）10月26日，鱼岳镇茶庵社区组织开展“科学预知新风险，预防心梗和脑梗”宣传讲座。

活动邀请中医院专家介绍不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，指出合理饮食、健康生活的重要性，更好预防脑梗和心梗。

社区志愿者和居民就自己健康方面的问题进行提问，医生一一解答，并要求做到不偏食，三多三少(多蔬菜，水果，多喝水，少油，少盐，少糖);坚持体育锻炼，做到饮食与运动相结合。

讲座结束后，志愿者们走进13个网格小区向居民普及低盐、限油等健康饮食知识和预防心梗、脑梗知识，发放健康生活宣传资料5000余份。

编辑：吴尘