每逢佳节胖三斤,小心肠胃“闹情绪”

“十一”长假即将到来。假期间免不了聚餐,面对美食的诱惑,你可能一不小心就吃多了。那么,过量的饮食对我们有哪些危害?又该如何避免?一起来看看吧!

来源:新华网客户端综合