元旦小长假期间，天气晴好，武汉周边各大温泉度假村迎来客流高峰，众多自驾车游客前来享受温泉养生的乐趣。“新年第一天泡浴温泉辞旧迎新，不仅可以洗去都市的喧嚣和身心的疲惫，还可以保健养生。”来自武汉的游客胡先生在崇阳浪口泡完温泉后，满脸喜悦。

据悉，崇阳浪口温泉、罗田三里畈温泉、嘉鱼山湖温泉等温泉景区的酒店住房，均在数周前就预订一空。据三里畈温泉负责人黄晶介绍，小长假第一天游客达到了4000余人次，元月1日更是突破了历史最好水平达到了6700人次。同日，山湖温泉接待的游客也达到了5000人次。

如今，越来越多的人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松一下身心。其实，温泉养生功效良好，不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质等还对肌肤有舒缓的作用。但冬天泡温泉可别盲目。

来自省中医院的门诊记录显示，进入冬季以来，每周都有因为泡温泉，泡出各种不适前往医院就诊的市民。那么，冬季泡温泉有哪些注意事项呢?

浪口温泉负责人提醒游客，泡温泉前，空腹或者吃得太饱，都不好，应该避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1小时。在温泉水中持续浸泡的时间也不宜超过15分钟，老人小孩则不宜超过8分钟。泡完温泉后，最好用清水冲洗全身以减少皮肤上的酸性物质残留，避免皮肤持续受刺激出现干痒症状。

另外，医生也特别提醒：处于备孕期的男性，应该少泡温泉，否则可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育;女性生理期或怀孕初期不宜泡温泉，在怀孕初期或末期都不能泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

（作者：王成勇、白兰、从余)